Fit für den Sommer werden - es ist noch nicht zu spät!

Hallo ihr Lieben!
Bald beginnt der Juni, und das ist schon so etwas wie der erste Sommermonat. Wenn es euch so geht wie mir, dann hattet ihr viel vor, und wenig getan, also für euren Körper. Leider ist bei mir gerade erste Prüfungsphase und ich fühl mich wie ein Klos, weil ich so lange nicht mehr beim Sport war. Schön wäre es, wenn ich jetzt wenigstens noch irgendwas in Form bekomme, bevor der Sommer vor der Tür steht. Und ich halte es für möglich! Heute bin ich über eine Freundin auf die 30 day ab challenge auf Facebook aufmerksam geworden. Das ist eine Veranstaltung, der Leute beitreten, die diese Challenge mitmachen. Challenge, was ist das überhaupt?-Kurze Erklärung: Übersetzt bedeutet das sowas wie Herausforderung. Also nichts, was machen nicht schaffen kann! Gut, bei der Ab Challenge geht es um Bauchmuskeltraining, das man 30 Tage, so wie in der Veranstaltung beschrieben, durchführen muss. Und wisst ihr was der Wahnsinn ist? Es haben 2,3 Mio Leute zugesagt! Deshalb, motiviert euch, überredet eine Freundin sie soll auch teilnehmen! Ich bin schon echt gespannt, morgen fängt das ganze an :)

Hier findet ihr den Link, falls ihr auch teilnehmen wollt:
https://www.facebook.com/events/1426424270959723/?fref=ts

Und noch motivierende Bilder ;)















Natürlich werde ich euch berichten, wie die Challenge verläuft. Ich erhoffe mir, dass am Ende der 30 Tage zumindest mein Bauch Bikinifit ist!

Runmania: Sportschuhe im Alltag

Nach ewiger Zeit, ein Post von mir! So ganz ohne das bloggen kann ich auch nicht, ich will mich ja schließlich mitteilen. Und zwar geht es um einen Trend, der mehr und mehr wächst. Ich nenn ihn Runmania. Was das heißt? Das bedeutet, das tragen von Sport, speziell Laufschuhen, im Alltag.
Angefangen hat das Ganze mit dem steigenden Fitnessbewusstsein. Ich meine, was wollten sonst die ersten Träger aussagen?: Schaut mich an, ich bin fit, ich trage Sportschuhe. Noch vor 2 Jahren wäre es undenkbar gewesen, mit richtigen Sportschuhen auf die Straße zu gehen, heute ist es Standard.
Auch Nike hat dazu beigetragen, indem die Firma wirklich schicke Sportschuhe, die Rede ist von der Free run Serie, entwickelt hat. Hierzu muss man sagen, dass die free runs zwar sehr schick aussehen, und auch ein gutes Tragegefühl bieten, allerdings zum Laufen selbst eher ungeeignet sind (wie ich mir von einem Sportfachveräufer hab sagen lassen), da sie den Fuß nicht gut abfedern, und so die Gelenke belasten. Für dünne Leute ist das dennoch kein Problem mit ihnen zu laufen.

Auch andere Firmen, wie zB Addidas oder Sketcher haben nachgezogen, und ähnliche Modelle auf den Markt gebracht. Aber wieso sollte man sich solche Schuhe zulegen? Sockengefühl meets soziale Akzeptanz, so würde ich es beschreiben. Die Schuhe fühlen sich wirklich gut an, sie Unterstützen den Fuß, passen sich durch Luftpolster an den Untergrund an und ermöglichen so einen ebenen Gang. Außerdem wird den Herstellern mehr und mehr bewusst, dass sie nicht nur in Turnhallen und Fitnessstudios getragen werden, sondern auch im Alltag, das heißt sie legen immer mehr Wert auf Design. Mittlerweile gibt es sie auch in allen Farbkombinationen, es ist also für jeden was dabei.
Ich selbst finde den Trend gut! Denn es wird zu wenig auf gute Schuhe geachtet, damit meine ich Schuhe, die gut für den Fuß sind. Die wenigsten Schuhe sind so gemacht, dass sie dem Fuß einen guten Halt geben, und wenn doch sind sie, seien wir ehrlich, hässlich. Ich mag die nike free run, aber auch andere Modelle, am liebsten in kanlligen Farben. Zu meinen Favoriten gehören asics, weil sie ursprünglich als Laufschuhe gedacht sind, und die Firma wirklich was von ihrem Handwerk versteht.
Auch ich selbst habe mir welche zugelegt, allerdings von einer no name Marke, da ich zunächst nicht so viel Geld ausgeben wollte, allerdings sehe ich gerade, dass es von Adidas Schuhe ab 50€ gibt, das ist ein fairer Preis. Wenn man aber wirklich gute Schuhe will, sollte man bereit sein mehr auszugeben.
Ich selbst hätte am liebsten diese hier von Asics.

Wie findet ihr den Trend?